ＴＯＭＯＫＯ先生のヨガレッスンに参加－５

《データ》 
★HathaFlow TOMOKO AllLevel *English/日本語 

日時　4月 30日 (水), 10:40 ～ 12:00

ゴールデンウィークに入り、

普段参加できない

平日のクラスに参加してきました。

先日（３日前・・）のヨガのイベント

｢オーガニックライフTOKYO｣の会場で、

お会いした、

TOMOKO先生のクラスを

選んでレッスンを受けました。

オーラを感じながらのクラスは、

ヨガを伝える者として

たくさんの意味で とても勉強になった。

---以下、日記です---

『スマイル・マーク』が続いています。

★何気なく置いたボールの底と

　シンクの間に気泡で
　スマイルが♪♪




★スムージー屋さんの
　立て看板にもスマイルが♪♪

★ぽち袋にも♪♪

・・・他にも、すれ違う車の
　マークやステッカーにも♪♪


奇跡的に偶然な、
気泡スマイルに始まり、

小さいけれど、
自分の心には、

充分大きめ
の喜びが続いてます♪

みなさまにも、
小さな喜びが

届きますように。


PS.ボール底のスマイル、
　そぉ～っと、
　そのままにして出かけ・・

　残っているかなぁ～？

　・・・と期待?!しながら

　夜に帰宅すると

まだ残っていました!!!

しばらく楽しんで、

｢じゃーね｣と

ボールを持ち上げると、

一瞬で消えていなくなりました。

ヨガ的にいうと｢諸行無常｣かな･･

なんて考えながら･･

｢小さな喜びを、ありがとう｣

と心の中でつぶやきました。

第１回.オーガニックライフTOKYOに参加

東京エリア最大規模の

ヨガイベントに行ってきました。

最終の来場者数が

16,795人だったそうです(＠_＠;)。




金・土・日の３日間で開催され、

金曜はお仕事・・

土曜はヨガ教室・・・

なので、日曜に行ってきました！




晴天に恵まれて、

100％以上(^O^)

ヨガライフを満喫しました。

会場は、千代田区の閉校になった

中学校校舎を利用したアート展示場

「アーツ千代田3331｣


都会の中で元校舎の懐かしさに、

しばらく浸っていました・・・



校門付近で校舎をバックに

チケットを撮ろうとしていると・・


「撮りましょうか？｣

と声をかけられ、

振り向くと、

ヨガ友達のYukoさんが！！

↑撮ってもらっちゃった！






　　↑わたくしを見つけ、
　　　
　　　「気がついたら声をかけていた｣

　　　・・なんて・・
　　　
　　　嬉しすぎる言葉
　　
　　　嬉しすぎる再会でした。

　
　　
　　
　
　　




　↑尊敬する大好きな、

　　ともこ先生とパチリ！

　　
　　校舎を移動中に、

　　わたくしを見つけてくれて

　　声をかけてくれました・・

　　嬉しすぎたので、


　　おしゃべり

　　　　+

　　お決まりの記念撮影！




　
　そして、しっかり
　
　お勉強もしてきました。

　タイトル：

　｢ヨガの効能を医学的に考えましょう｣
　

　　
　　












今更ながらに、

ヨガには体が健康になる要素がたくさん

含まれている事を再確認できた。



アーサナ（ポーズ）

だけじゃなくて、

呼吸と心とメディケーションを

もっと深めていきたいと

思った。





そして、

イージーヨガ５周年記念パーティー


集まった方、総勢１５０名以上、


身動きできないくらいの超満員でした。



そこで


30名のインストラクターとして


ファッションショーに参加してきました。




↓例その1.インストラクターさん達

↓例その2.インストラクターさん　

↓例その3.たなか あやさん

（有名インストラクターさんです）

　　

↓そして、わたくし！！

　はじめに申しておきます・・



　ヨガは、自分と向き合い

　今、その場所で出来る

　ベストを尽くし

　その時を楽しむもの！！！



　ヨガは苦行のように

　取り組むんじゃなくて、

　もっと楽しむべきもの！！！



↓オスカルの衣装で登場しました

↓そしてデモンストレーション

　











↓コスプレが剥がれると・・

　イージーヨガ・ウェア！！！

大賑わい！？！？

のステージを降りると、

何人もの方に

｢楽しかった！｣

のお言葉やハイタッチ！


自分の今、出来る事を

やりきり達成感がありました。



衣装？！を着替えて、

落ち着いて観覧していたら、


久しぶりに会う

ヨガ仲間さん達に遭遇！


お互いの

近況報告をしたり、

おしゃべりをして、

再会記念にパチリ。

ヨガライフTOKYOで

感じ気づいた事は、


現代社会でのヨガは、

自分個人レベルで考えるのではなく、

自分とみんな、輪のレベルで

考えて創造していくものだな!!!

という事です。

イベント関係者や

インストラクターや参加者の方々、

すべての人達に感謝・感謝です。