2018_年末大掃除

今日は障子の貼り替えをしながら・・

カーテンを洗濯機で回し・・

床を磨きあげました☆

年末の大掃除って思うと、

いつもより丁寧に掃除を

したくなります🎵

残りは明日･･新しい年を

気持ちよく迎えたい😉

公民館_リストラティブヨガ_イベントクラス_1回目

先月から始まった公民館ヨガ、

今日はボルスターとブランケット

を持ち込んで、後半に

リストラティブヨガをしました。

みなさん楽にポーズを保持し、

効果を味わえた様子でした。

PS1_おやすみのポーズの間に、

少し早いサンタさんが「おやつ」

を置いてくれたみたい😉

PS2_ブランケットを

お洗濯して帰りました😁

イベント的なクラスとして、

定期開催したいと感じた。

2018.第42回地区駅伝の準備と試走会

地域駅伝準備と小中学生の試走会。

ゼッケン準備して、コースを整備。

先導車で生徒たちを誘導しながら、

ふと自分も同じように励まされて

走った頃を思い出しました。

今年もお手伝い出来て良かったなぁ～。