Naoto先生のレッスンに参加－１

TAKT EIGHT(タクトエイト)
でヨガしてきました。


《データ》
ハタヨガフロー中級 Naoto

日時5月 27日 (月), 19:30 ～ 20:45

 



 

ヨガ中に、

汗が滝のように

噴き出る季節になりましたねぇ～

スタジオで未完成なポーズの
レッスンを受けました。

 

・・・・・・今日のヨガを終えて・・・・・・・・

 

ヨガを始めた頃、
シールシャーなんて無理って
思ってたのと同じで、
いずれ出来るようになる！

 

自分の中で、新たな
 プラクティスが生まれた。

 

自分自身が挑戦してないと、
 挑戦を教える事なんて
 出来ないですよね。

自分自身に言い聞かせたくて
 書き留めてみました。

 

さて、昼からなんも
 食べてない～
 帰って夕飯だ(*^_^*)

 

ヨガレッスンに参加して来た。・ＹＵＫＩ先生－１４

《データ》

 

　Hatha YUKI AllLevel *English/日本語

　日時5月 18日 (土), 10:50 ～ 12:10

じつに
すがすがしい天気!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

定期的に通っている、
我がヨガの母校で、
クラスを受けると、

 自分の弱さ
 自分の強さに
気づき、

そこを

認める事で、
 

その先に視線を向け
そこにたどり着こうと、
意識を集中出来る。
 

 

 この意識を持ち帰り、

 日々のヨガに生かそう！

そんな気持ちで、
今日は、
ヨガウェアを
着たままで
過ごしちゃいます(^_-)

 (質感が快適なのは当然ですね!)

みなさまも
良い午後になりますように!!　　

 

                         　　　　　　　2013/05/18 　午後.　　かずひさ