2016年あけましておめでとうございます

新たな年が始まりました。

今年もよろしくお願いします。

初詣は、まず最初に家から歩いて

１０分程の場所にある

｢日神社｣にお参りをさせていただきました。

その後に、厄除け家内安全の祈願に

川崎太師に行ってきました。

おみくじを引いたら

大吉でした！！

今年一年の良いスタートがきれました(^O^)

大吉がでましたが、持って帰る事はしないで、

その場で文を読み、結びつけてきました。

ヨガの母校、アンダー・ザ・ライト　ヨガスクールに

行ってきました。　仲間や先生の方々に

新年のご挨拶ができました。

ヨガの帰りに、去年から欲しかった本を求めて、

新宿の紀伊國屋書店へ、

｢ヨーガの樹｣

という本を購入しました。

読み始めから、

たくさんの発見があります、

読み終えた後も

手放せない本になりそうです。

新たな年が始まり

気持ちのスイッチを一つ一つ

入れていく感覚、

入っていく感覚がとても

気持ち良く感じられます。

呼吸を整えて

身体と気持ちの声を

聞いてあげる余裕を

いつでも持っていきたいです。

　2016.新春.　　福前 かずひさ