「Given〜いま、ここ、にある しあわせ」上映記念スペシャルイベント

ヨガの母校　

UTL YOGA SCHOOL 主催 の

「Given～いま、ここ、にあるしあわせ」

上映記念スペシャルYOGAと

トークショーに参加させて頂きました。

出演している塩川ファミリーの母である

塩川亜紗美さんとは、数年前にUTLで

同じヨガクラスに参加していた時期があり、

気さくにお話しをしてくれた時の事を

良く覚えていて、明るい印象が強く、

とても親近感のある素敵な方です。

アピ先生（亜紗美さん）のリードで身体を

ゆっくりほぐしながら、呼吸を深めて

今の自分自身を観察するヨガクラス。

↑画像はUTL Webより借用させていただいております。

参加者のみんなで、語り合ったり、笑い合ったり、

各自の思いをディスカッションしたりして、

感じた事や思いをシェアしていく、

楽しいクラスでした。

↑画像はUTL Webより借用させていただいております。

素直に『今日、この場所で、このイベントに

参加出来て、ほんとうに良かった!!』　

という気持ちでいっぱいです。

☆アピ先生とヨガのお友達と一緒にパチリ!!

映画は2月上旬から、

渋谷アップリンクにて上映スタートです。

公式サイト　リンク

http://given-imakoko.com/

PS. たくさん感じ得た中で、

特に思うこと・・・　

僕にも、みんなにも

足りないもは、何もないんですね。

その『個性』と向き合い、繋がって、大事にしていきたい。

福前 かずひさ

　　　

2016年あけましておめでとうございます

新たな年が始まりました。

今年もよろしくお願いします。

初詣は、まず最初に家から歩いて

１０分程の場所にある

｢日神社｣にお参りをさせていただきました。

その後に、厄除け家内安全の祈願に

川崎太師に行ってきました。

おみくじを引いたら

大吉でした！！

今年一年の良いスタートがきれました(^O^)

大吉がでましたが、持って帰る事はしないで、

その場で文を読み、結びつけてきました。

ヨガの母校、アンダー・ザ・ライト　ヨガスクールに

行ってきました。　仲間や先生の方々に

新年のご挨拶ができました。

ヨガの帰りに、去年から欲しかった本を求めて、

新宿の紀伊國屋書店へ、

｢ヨーガの樹｣

という本を購入しました。

読み始めから、

たくさんの発見があります、

読み終えた後も

手放せない本になりそうです。

新たな年が始まり

気持ちのスイッチを一つ一つ

入れていく感覚、

入っていく感覚がとても

気持ち良く感じられます。

呼吸を整えて

身体と気持ちの声を

聞いてあげる余裕を

いつでも持っていきたいです。

　2016.新春.　　福前 かずひさ

第2回 SAFE YOGA STUDY

第2回 SAFE YOGA STUDY 
～ヨガ講師による ヨガ講師のための学びの場～

http://safeyoga.jp/　　↑クリックでページジャンプします↑

アンダー・ザ・ライト ヨガスクールの卒業生を対象とした。

招待制のヨガ勉強会に参加してきました。

講師は、中村尚人先生。



ヨガ・ピラティス・理学療法士として
多方面で指導している先生ならではの、
解説を聞きながら、仲間とシェアしてくる事が出来ました。

人間が人それぞれに違うように。
ヨガのポーズもそれぞれ違う、骨格もそれぞれです。


個性に向き合った指導を、深めていきたいと思いました。




ヨガ教室では、（僕も良く言いますが･･）

｢無理をしないでください｣
｢頑張らないでいいんですよ｣　と言います。


でも、生徒さんが　心地良い状態で、
目を輝かせながら

｢もう少し｣　　｢その先へ｣

と望む気持ちは、すごく大切だと思います。


なので、その時には、
安定した状態を確認しながら、
自分も精一杯サポートしていきたいです。



大切な事は、
まわりの視線ではなくて、

自分自身のあり方ですよね。


・気持ちよく呼吸は出来てるかな～☆
・気持ちよく身体が開いてるかな～☆

いつもお伝えしてる事が
やっぱり、大事なんですね。


今回の勉強会、とても沢山の学びがありました。


改めて、みんなが楽しいヨガを
これからも伝えていきたいと思いました。



おまけの写真です(*^_^*)

↓東京タワーの麓で、勉強会でした。

↓この建物のなかで、ディスカッションしました。
　　東京タワーメディアセンターです。

☆とても、ひさしぶりの東京タワーでありました♪♪

地区運動会2015

地元の地区運動会に参加しました。

自治会対抗リレーでは、アンカーでしたが、
転ばずになんとか走ることができました。

普段会えない地域の人達と交流を
持つことができて、

とても楽しい１日になりました。

写真は、自治会の先輩が
撮影してくれました（＾∇＾）

PS.僕はピンクの９番です!!!

ぐるっとお散歩篠原展2015

相模原市緑区牧野で

年に一回行われる、

イベント！！

『ぐるっとお散歩篠原展』

略して、『ぐるしの』に行ってきました♪♪

・歩き回ってスタンプを集めて

　景品をいただきました！！

・お寺でヨガ＆瞑想会に参加！！

・地元手作りの品々を、

　いろいろと購入してきました！！

自然に囲まれた篠原の

雰囲気を楽しめる

イベントでした。

『里』全体が

展覧会場のようになっていて、

歩いてお散歩気分で

散策できました。

来年は、

もっとゆっくり

見たり！

聞いたり！

触れ合ったり！

いろんな体験をしたいなぁ

と思いました。

ヨガフェスタ横浜 2015

ヨガフェスタ ２０１５に、参加してきました。

今年は、まず初日に、
早朝からパシフィコ入りして、

各種無料ヨガ体験に参加しながら、
昼過ぎまで、ショッピングを楽しみヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

夕方には、地元に戻り、
マイクラス（栗の里ヨガ. 夜の部）で、
ヨガフェスパワーみなぎる！！？
クラスをレッスンさせていただきました(￣▽￣)


そして、最終日に、再度早朝からパシフィコ入り！！

まずは、西川眞知子先生のワークショップ

『メンタルパワーヨガ』

チャクラ と アーユルヴェーダについて学び、
行動方法を実践しながら体験した。

↑ヨガフェス画像より・・・
　中央に、わたくしが写りこんでいます･･(^_^;)

↑キラキラパワー全開の先生とパチリ！
　心良くポーズをしてくれました (*^_^*)

楽しく楽しい一日のスタートを切ることが出来ました！！


そして、心も身体も元気になったところで、
鈴木まゆみ先生のクラス

『身近な人にヨガを教えてみよう』
にアシスタントとして参加させていただきました。

アシスタントは、ヨガの先生で

わたくしの大先輩　『のぶちゃん先生』と一緒に
協力して、まゆみ先生のサポートに入りました。

打ち合わせをしていただき、
クラスの途中でモデルをさせてもらったり、
ティーティングをさせてもらったり、

とても貴重な経験でした。

ヨガを教えたいと志している生徒さん達の、
輝きに満ちた純粋な瞳で、
『先生』なんて呼んでもらい、
質問してもらえた事、
その質問に自分の経験で答えた事を、

思い出すたびに、
心がジーンと暖かくなり、
胸がじんわりじんわりしてきて、
『ヨガを伝え始めて、やっぱり良かった、
　今している事は、間違っていない』

って、何度でも感じる事ができます。

↑ヨガのティーテャートレーニング時代に
　一緒にスクールで学んだ
　お友達のユミちゃんにも、久しぶりに会うことが出来た。
　こういう再会もお祭りならではですネ(*ﾟ▽ﾟ*)


フェスの会場内には、
ヨガ関係のお店が全国から集まっています、

長野県安曇野から来ている、お店では
リンゴが売られていました！！
試食をしてから購入。

↑味も香りも美味しかった、
　帰って食べるのが楽しみ♪♪

↑帰りに、ヨガの仲間とビールで乾杯！！

↑年一回のヨガフェスを締めくくりました。


　学び、気づき、笑いをくれた、
　すべてのみなさまに、
　ほんとうに心から感謝いたします。

　今年もありがとうございました。


　　　　　　　　　　　　　福前 かずひさ

お盆の思いで

お盆休みは、地元のお祭りや近場のイベントに

参加して、地域と密着して過ごしました。

■■■自治会の夏祭り─────────────

賑やかなお祭りに参加 (p*^-^)p

フランクフルト屋さんを担当しました♪♪

■■■小倉橋の灯ろう流し─────────────

 この時期は、小倉橋のライトアップも行われています。

お願いを込めて相模川に放流しました!!

流れて行く灯ろうが、とても幻想的でした。