JFY指導者養成コース修了

ジョイント・
ファンクショナル・ヨガ

略して　JFY　の

指導者養成コースを
受講してきました。

右足小指の怪我は、まだ
完治はしていないけれど、


先日どうしても、
集中してヨガをしたい
気持ちが膨らみ、

リハビリ感覚で
JFYのクラスに参加しました。


久しぶりに集中しヨガが
出来た事に対する
心身の喜びは
言うまでもないのですが

・・・

もっと学びたい、

身につけたいと思い、


今回、
JFY指導養成を受講。



ヨガで関節の機能を高め、

改善していくプロセスを

たくさん学びました。



しっかりと実践して、

自分のクラスに

繋いでいきたいと思います。