UTLでヨガ_ MAYUMI.S先生－9

《データ》

★OM YOGA MAYUMI.S　 

日時　9月 3日 (水), 17:00～18:30


今日も
仕事と生活のリズムに
メリハリをつけて！


仕事の後にUTLに行って
ヨガをして来た。


隔週で参加している
先生のクラスは、
　

自分にとって、
二週間に一度の
ご褒美ヨガであり、


自分の為の練習となる
貴重な時間なのだ。


仕事後に
橋本から新宿まで、
行っても時間も労力も
惜しくないぐらい、

毎回新しい気づきと発見
を得る事が出来る！



そして・・・
クラス前には、
夏バテ気味だった
身体と心が、
優しい充実感で
満たされ、


クラスの終わる頃には、
本来の自分に戻った気がする。

行きに見えるドコモタワーも・・・

帰りの方が目に優しく映る(^-^)