Reiko先生のレッスンに参加－３

《データ》

ハタヨガオールレベル 〜道具を使うヨガ Reiko

日時9月 8日 (日), 17:30 ～ 18:45

 

 

夕方～夜に時間を作り、

タクトエイトにヨガしにいって来ました。

 

Reiko先生のクラスも

Naoto先生のクラスと同じく

レッスン開始前に生徒から

リクエストを聞く流れで、

 

今日は、生徒さんの一人が、

今度あるヨガスタイルの

合宿に行くとの事で、

 

 

そのヨガのスタイルを

Reiko先生も知っている

って事で、

その、あるヨガスタイルに沿った、

レッスンを一緒に体験した。

 

 

そのヨガスタイルでは、

太陽礼拝、一つとっても、

だいぶいつもの、

それとは違っていて、

 

特に

 

ウルドゥヴァ・ハスタ・アーサナ

（両手を、天井に向かって高く伸ばすポーズ）

 

では、入り方から抜け方までが、

全くと言って良いほど、

いつもと違っていた、

 

 

が！しかし！！

 

 

こんな方法もあるのか～

 

なるほど良いな～

 

これは自分のクラスにも

使えるな～

 

 

な～んて感じのポイントが

幾つもあって！

 

なんだか、

ちょっとしたワークショップに

参加したような気分で、

とても勉強になった(^-^)

 

 

今日も良いヨガができた事に感謝・感謝！