Reiko先生のレッスンに参加－4

《データ》

ハタヨガオールレベル 〜道具を使うヨガ Reiko

日時10月 20日 (日), 17:30 ～ 18:45

 

 

 

昨日は満月（ムーンデー）でしたね～、

 

昼夜共に通常より

 リラックス重視として、
｢福前ヨガ｣のクラスは開講しました。

いつも以上に
クラス後の感謝に
気持ちが入りました。

（無事に終わって良かった・・・・・）

そんな感謝の
気持ちで、

今日は朝から大掃除をしました！
 

 

お掃除も、

 

カルマヨガというヨガですね(^-^)

 身体を動かすヨガと同じように、
気持ちが晴れやかになりました！！

 

 

そして

『掃除』が
一段落してホッとしたので、

 

午後から、ヨガをしたくて

タクトエイトにいって

ヨガをして来ました！

 

｢道具を使うヨガ｣のレッスンは、

とてもとても

楽しくて、同時に

勉強になっちゃいました(*ﾟ▽ﾟ*)

 

とても良い日曜日のシメになりました!

 

今日もヨガを出来た事に感謝　!!!